明光市中医院文化建设∣二十四节气中的中医智慧

二十四节气，反映自然界气象、物候的变化，不仅是指导农业生产的“圣经”,根据中医“天人相应形神合一”理论，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连，也是指导人们养生、保健的秘宝。

志践于行，传承发扬

明光市中医院文化建设项目，由灵汇独家创意营造，深入探究“天人合一”的文化内涵，顺应四时养生而建。

传统“花格”元素与中医药文化经典“二十四节气”相辅相成，彰显博大与厚重的医学智慧。以四时节气为主题，阐释养生观点，宣导强身、健体、康复思维理论，营造浓厚的中医文化氛围。

作为中医药文化展示和传播的重要场所，明光市中医院文化建设项目，融认识生命、维护健康、防治疾病的思想基础和内在精 神于一体，践行着科普体验、治病救人的使命。

天人合一，四时养生

二十四节气起源于春秋时期的黄河流域，是根据地球围绕太阳公转划分的。二十四节气周而复始，天地万物春生、夏长、秋收、冬 藏，一直科学地指导着我国人民从事农业生产、起居生活及预测气候变化。

中医十分重视人与自然环境的关系，《黄帝内经·宝命全形论篇》有云：“人以天地之气生，四时之法成”，即人要靠天地之气而生存，同时还要适应四季阴阳的变化规律发育成长，其“天人合一”理念，影响并指导着中医的临床诊治。

《素问·六元正纪大论篇》说：“用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉”，可见古人早已提出了治疗用药必须按四时节气寒热而制定的戒律。即根据证候性质确定寒或热的治疗大法，再结合四时节气的寒热恰当地选择方、药治病。简而言之，善医者，当察天文而临证，是为良医。

医学智慧，养生保健

中医养生讲求“治未病”，即“养生保健”，同样要与自然界的节律保持一致，当我们了解了节气与疾病发病的机理后，就可 遵循自然规律的变化，适当调整人体脏腑器官的作息活动，在适合的时间做该做的事，可以帮助我们唤醒自我修复潜能、强身健体，以保养先天真元，减少疾病的发生，达到延年益寿的养生目的。

二十四节气是我国古代劳动人民伟大的发明，而二十四节气养生则是中医养生的瑰宝，几千年来为中华民族的健康作出了极大的贡献。时至今日，人们的物质生活水平和精神文明生活均已有质的飞跃，但健康、长寿仍是永恒不变的话题，而顺应四时的养生原则，浓缩中医精华元素调整身心，将持续发挥积极的作用。